亚东县地处日喀则东南部、喜马拉雅山脉中段南麓，为西藏自治区边境县之一。面积4212平方公里。耕地面积1.2万亩，森林面积24万亩。总人口1.3万人，辖5乡2镇。
亚东（卓木）藏语意为“旋谷、急流的深谷”。历史上曾隶属于帕里宗,而亚东只是卓木山谷里的一个小村。1888年英军入侵西藏，亚东遂被英帝国强行辟为商埠。1960年6月亚东县人民政府成立，隶属江孜地区专署。1964年5月江孜地区与日喀则地区合并，亚东划归日喀则地区管辖至今。县府驻下司马镇。
该县属喜马拉雅高山地貌。平均海拔3500米，北部宽高，南部窄低。亚东总体地貌为一山沟。堆纳乡和帕里镇之间有一面积约1000平方公里的山麓冲击平原。因悬殊的海拔高度，以帕里为界，形成截然不同的两种气候。北部海拔均在4300米以上，生产期约150天，霜期280天。年降水量为410毫米。南部海拔大幅度下降，平均海拔为2800米，气候湿润，森林茂密，生长期210天，霜期160天，年降水量873毫米。自然灾害有地震、洪水、暴风雪、泥石流、滑坡、干旱、冰雹等。
亚东是农林牧业结合的县。农作物主要有冬小麦、春小麦、青稞、豌豆、马铃薯等。畜牧业主要有牦牛、犏牛、黄牛、绵羊、山羊、马、驴、骡、猪等。主要经济林有苹果、李子等。森林覆盖率约为3.8%。木材畜积量380万立方米。名特产品主要有亚东鱼、毛线、荞麦酒等。矿产资源主要有铁、水晶、泥炭等。野生动物资源主要有小熊猫、金钱豹、长尾叶猴、孟加拉虎、獐子、鹿、野驴、猞猁、熊、水獭、黑颈鹤、黄白鸭等。野生植物资源主要有落叶松、乔松、桦、铁杉、红豆杉、云杉、冷杉、柏、白杨、藏青杨及黄连、天麻、虫草、雪莲花、续断、七叶一支花、党参、贝母、木耳、蘑菇、杜鹃、野玫瑰、野百合、迎春花、石榴花、山葡萄等。全县交通较为便利，7个乡镇均通公路。主要公路为拉亚公路和丁亚公路。
亚东县境内不仅存在丰富的自然旅游资源，而且有历史价值很高的人文旅游资源。主要有“一泉两寺，一湖一山，一草一林”即：康布温泉、东嘎寺、嘎举寺、多庆湖、卓木拉日雪山、帕里草原和下亚东原始森林。
聂拉木县
聂拉木县地处日喀则地区南部、喜马拉雅山与拉轨岗日山之间，是西藏自治区边境县之一。面积8684平方公里。耕地面积1.7万亩，草场面积733万亩，森林面积12.7万亩。总人口1.4万。辖5乡2镇。
聂拉木藏语意为“颈道”。公元18世纪50年代，廓尔喀人（尼泊尔）借口西藏地方违反商务协定，派兵侵占了聂拉木等地，并于公元1856年签定了非法的藏廓条约，直至西藏和平解放时才予废止。民主改革前，聂拉木宗属阿里辖区。1959年西藏工委决定，取消旧政府。1960年5月正式建县，划归日喀则地区管辖，县府驻充堆。
该县均属喜马拉雅山区。根据地貌景观的不同，由南至北又划分为5个地貌类型区：喜马拉雅山南麓高山峡谷区，喜马拉雅山高山区，佩枯错高原湖盆区，琐作断陷区，拉轨岗日高山区。属高原温带半湿润气候区，气温偏低，冬季寒冷。南北高差悬殊，气候差异大，南部温暖湿润，北部干冷。降水较充沛，主要集中在夏秋两季。日照充足，无霜期短。年日照时数2638.9小时。年无霜期170天左右。年降水量617.9毫米。常见的自然灾害主要有雪灾、旱灾、风灾和山体滑坡。
聂拉木是一个农林牧结合的县，主要农作物有青稞、小麦、豌豆、油菜。樟木一带出产玉米和荞麦。蔬菜有马铃薯、萝卜、白菜。家畜有牦牛、黄牛、山羊、绵羊、马等。林木品种有杉、桦、樟、楠、杨。经济林木有桃、苹果、核桃等。以喜马拉雅山的主脊线为界，基本可分为两大植被覆盖类型区，南面主要为原始森林地区，北面为针叶、灌木林地带和草甸地带。野生动物主要有野驴、獐子、雪豹、猴子、黄羊、盘羊、草羊、猞猁、水獭、旱獭、野猪等。名特产品主要有麝香、三七、胡黄连及多类高原畜产品。1965年中尼公路正式通车，成为贯穿全线的主要公路。目前各乡、村均有公路相通。聂拉木藏药厂建于此地，在区内外有极好的销路。
樟木镇是全区重要的对外通商口岸，设有海关、商检、外贸、边检、医院、学校、商店、藏胞接待办、外事旅游等大小40多个单位。为西藏的边境重镇之一。边境贸易繁荣，年贸易额在高峰时达1.2亿美元。
境内有樟木沟国家级自然保护区，有世界第14高峰——希夏邦马峰，有茂密的原始森林、奇特的冰川和几十个大小湖泊，还有许多名胜古迹可供观光旅游。中尼公路为全区旅游业的“黄金线”。
拉孜县
拉孜县地处日喀则地区中部、念青唐古拉山地西部。面积4405平方公里。耕地面积11.5万亩，草场面积313.5万亩，林地面积约7万亩。总人口4.5万人。辖9乡2镇。
拉孜藏语意为“光明最先照耀之金顶”。吐蕃王朝建立前后，为诸部落分据。萨迦地方政权时期在这里设千户、百户。随后的帕木竹巴、第悉藏巴和噶厦政府等历届西藏地方政权均在此设置拉孜和彭措林两个宗，以及柳、西嘎、扎西岗、若作四个谿卡。1713年起由札什伦布拉章管理。1959年12月将两宗四谿合并成立拉孜县人民政府，隶属日喀则地区管辖至今。1968年7月，县府从拉孜镇迁至曲下镇。
该县属雅鲁藏布江河谷地带。地势西南高，东北低，平均海拔4010米。相对高差明显，沿江一线海拔较低，山势平缓，沟壑纵横。其它地方山势高峻，海拔较高，5000米以上的山峰有69座，最高海拔6458米。属高原半干旱季风气候区。气候干燥，气温较低，干湿季分明，冬春多大风。日照强烈，年日照时数3232小时。年无霜期120天。年降水量310毫米。常见的自然灾害有旱灾、霜灾、雹灾、虫灾等。
拉孜县历来是后藏地区的粮仓之一，1988年被列为商品粮基地县，是西藏正在实施的“一江两河”综合开发的18个县之一。以种植业为主，兼营牧业，主要农作物有青稞、春小麦、豌豆、油菜。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。现有机械修造厂、粮油加工厂等小型企业。另建有小型水电站十多座。民族手工业较为发达，主要产品有腰刀、卡垫、氆氇、藏靴等。名特产品为拉孜腰刀，做工精细，美观坚实，享誉区内外。已知的矿产有铁、铬、铅、金、锌、汞、钨、大理石等。野生动植物资源主要有黑颈鹤、獐子、水獭、大黄、贝母等。水能、太阳能、风能资源也极为丰富。中尼、拉普公路贯通县境。全县各乡均通公路，村村有大道相连。横跨雅鲁藏布江上的彭错林钢板吊桥和拉孜萨卓吊桥的修建，使县境内交通大为改观。
境内有著名的锡钦温泉和芒普乡秋古温泉，泉水清澈，温度适宜，有治病洁身之效。
昂仁县
昂仁县地处日喀则地区中北部、冈底斯山脉中段、雅鲁藏布江上游。面积3.962万平方公里。耕地面积6.8万亩，草场面积812万亩，林地面积20.7万亩，总人口4.6万。现辖15乡2镇。
昂仁藏语意为“长沟”。公元14世纪，帕竹政权在西藏推行宗谿制，昂仁宗即于此时建立。历史上“昂仁”也曾称为“昂惹”、“傲不仁”、“章阿不林”等。西藏和平解放以前，昂仁宗隶属班禅堪布会议厅管辖。1959年12月26日，成立昂仁县人民政府。县府驻卡嘎，隶属日喀则地区管辖至今。
该县属雅鲁藏布江谷地，由东向西呈驼峰状。北部地势较高，平均海拔5500米左右；南部地势略低，平均海拔3800米左右。全县平均海拔4380米，最高海拔6418米，是一个多山高原县。属高原温带半干旱季风气候区。日照强，干湿季分明，夏季多雨，无霜期短。年无霜期约60天。年降水量220毫米左右。常见的自然灾害有风、沙、旱、雪、霜、虫灾等。
昂仁属半农半牧县。农作物主要有青稞、冬小麦、春小麦、马铃薯、豌豆、油菜等。主要饲养牦牛、犏牛、黄羊、山羊、绵羊、马、骡、驴、猪等。名特产品为桑桑镇的酥油，因味香色美颇而有名气，为寺庙上等供品。矿产资源主要有煤、金、铜、铬、铁、铅、锌、硫、硼、盐、水晶、大理石、油页岩等。野生动物资源主要有岩羊、羚羊、獐、狼、狐狸、豹、猞猁、野兔、旱獭、水獭、鼯鼠、斑头雁、野鸭、角雉、秃鹫及野牦牛、野驴、黑颈鹤等珍稀动物。随着交通运输事业的发展，现已形成县、乡、村公路网。其中拉萨至阿里的主要交通干线横贯境内。全县公路总长1112公里。
境内有著名的许如湖、日吾其金塔和自治区级自然保护区达格架间歇喷泉等名胜景点。
